残業が続くと寝不足になり、更に日中のパフォーマンスが大幅に低下して、また残業せざるを得なくなるという負のスパイラルがあります。 入社以来何度かこのスパイラルにハマってしまい、更にこういう時に限って、寝る前に些細なことを考えてしまって寝れなく…
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